När jag berättar att jag går på den här dieten brukar folk fråga "Men blir du inte hungrig?".

Klart jag blir hungrig, men det är ingen skillnad på att känna sig hungrig när man äter pulver och att känna sig hungrig när man äter vanlig mat. Jag äter ju fortfarande frukost, lunch och middag på de tider jag är van vid och om de tiderna förskjuts alltför mycket så blir jag såklart hungrig, men sen så blir jag faktiskt mätt när jag äter min soppa/shake.

Sugen kan jag också bli, men det går över väldigt fort och det har hittills inte känts svårt att stå emot suget, det kan jag tacka den mentala träningen för. Jag är så inriktad på målbilden och resultatet att det helt enkelt inte finns utrymme att gå och tänka på riktig mat, sötsaker och sånt. Skulle hjärnan inte funtgera på det sättet skulle säkert den här resan vara bra mycket jobbigare än vad den är.