Nya träningsformer
På gruppmötet i onsdags fick vi i hemuppgift att testa tre andra typer av rörelseglädje än de som vi brukar köra.
Imorgon ska jag på afrodans med en jobbarkompis och på torsdag väntar ett Shapepass på SATS (skrev upp mig på en sådan där gratisvecka), men jag behöver en tredje grej. Det finns ju massa andra pass att testa där också, men jag skulle vilja testa på någon tredje grej som inte nödvändigtvis behöver vara någon typ av gympapss.
Har ni några förslag?
Ha gärna i åtanke att jag inte är särskilt vältränad, smidig eller snabb och helst vill slippa göra bort mig alltför mycket, men samtidigt så bangar jag inte en utmaning som är rimlig att jag klarar av. Och inga höjder! Att stå på en stol är ungefär 20 centimeter för högt för mig, tänk på det.
Imorgon ska jag på afrodans med en jobbarkompis och på torsdag väntar ett Shapepass på SATS (skrev upp mig på en sådan där gratisvecka), men jag behöver en tredje grej. Det finns ju massa andra pass att testa där också, men jag skulle vilja testa på någon tredje grej som inte nödvändigtvis behöver vara någon typ av gympapss.
Har ni några förslag?
Ha gärna i åtanke att jag inte är särskilt vältränad, smidig eller snabb och helst vill slippa göra bort mig alltför mycket, men samtidigt så bangar jag inte en utmaning som är rimlig att jag klarar av. Och inga höjder! Att stå på en stol är ungefär 20 centimeter för högt för mig, tänk på det.
Kommentarer
Postat av: Emma
Tennis kanske! Eller badminton =)
Postat av: Linda
ja tennis låter väl bra, eller lite fotboll kanske?
Postat av: Nina
Badminton är skoj! Det skulle jag vilja börja köra =)
Trackback